SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • Muscle Elements - 212

    Temat
    Muscle Elements

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/212_i32481_d380x380.jpg Opis - Pomaga utrzymać dobre samopoczucie - Hamuje łaknienie - Eliminuje tłuszcz i usuwa nadmiar wody - Dostarcza energii i zwiększa koncentrację - Zwiększa nakłady energii i termogenezę 212 ° to jest, bardzo wydajny spalacz tłuszczu najnowszej generacji w postaci proszku aż 40 porcji . [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2015-03-24 21:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego warto korzystać z sauny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] podczerwonych na 4cm w głąb ludzkiego ciała. Dzięki tej metodzie nasz organizm podczas jednego 30minutoweg seansu spala 600-800 kcal, ponadto organizm nie pozbywa się tylko wody tak jak w tradycyjnej saunie, ubytek wody w tego rodzaju saunie to około 80% pozostałe 20% to tłuszcz, cholesterol i metale ciężkie. Dla porównania w tradycyjnej saunie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2009-06-14 14:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta. Prosze o ocene.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10g - surówka ps.1 oliwą mam polać kaszę czy dodać ja do sałatki? ps.2 10 g oliwy to chyba ok. jedna łyżka stołowa? Zaraz po treningu - Carbo 50g rozpuszczone w 0,5 litra wody Do 1 godziny po treningu - ryż 100g - twaróg chudy 80g - łyżka dżemu 15g - mleko 1.5% 250 ml = 250g ps. polecacie wymieszać te wszystkie skladniki razem ze sobą? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2005-02-08 22:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30 mg Pozostałe Składniki: Kakao, Sztuczne Substancje Smakowe, Lecytyna, Acesulfam Potasu Zalecane Dzienne Dawkowanie: Rozpuścić jedną miarkę (30g) w 200-300ml wody niegazowanej bądź mleka. W zależności od indywidualnych potrzeb spożywać jedną do trzech porcji dziennie Dz. T.: Porcja (30g) rano, zaraz po przebudzeniu, 30 minut [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2009-12-19 19:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] androgenny (iniekcje) Przeciętne dawki: Mężczyźni - 200-400 mg tygodniowo. Kobiety - 50 - 150 mg tygodniowo Trądzik: Powstaje ale przy wyższych dawkach ponad 200 mg Retencja wody: Mała / Bardzo mała Aromatyzacja: Brak Toksyczność dla wątroby: Niska Konwersja do DHT: Brak Zmniejszenie funkcjonowania HPTA: Tak , ale w dawkach 300 mg lub więcej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11339 Data: 2005-05-15 00:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJCIECH NADOLSKI - PRZYGOTOWANIA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (2002 i 2003) oraz, zdobyty 11.10.2003 w Świeciu Puchar Kujaw i Pomorza. Poprosiliśmy go, by opisał swoje aktualne działania. „W tym sezonie jesiennym moim celem są zawody za granicą (w Schwerin-Mistrzostwa Wschodnich Niemiec i czeskiej Opavie). Oto w jaki sposób trenuję: Poniedziałek Klatka 1.wyciskanie w poziomie na maszynie w siadzie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12864 Data: 2003-12-08 13:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzaleznienie od cukru

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwykłym jedzeniem bez cukru które otrzymały bloker receptorów opioidowych nie wykazywały żadnych objawów odstawienia. Zwierzęta, które otrzymywały stałą dietę z pożywienia i wody z cukrem bez warunkowania także nie wykazywały objawów odstawienia. "Wniosek jest taki," powiedział Hoebel, "że niektóre zwierzęta i niektórzy ludzie mogą stać się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10269 Data: 2005-08-26 17:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garść pytań

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] potrawy skrajnie tłuste (w końcu i tłuszcz potrzebny, ale bez przesady), jeść dużo warzyw i owoców. Unikam przy tym wszelkich fastfoodów, słodyczy, etc. Piję też dużo wody (zero napojów, tylko mineralna i kranowianka), 3l to minimum. No i łykam witaminki w tabletkach. W kwestii ruchu to pracuję na budowie. Zazwyczaj sześć dni w tygodniu, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2014-08-08 01:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W dyscyplinach siłowych preparat należy spożywać około treningowo, wyjściową dawką jest porcja przyjmowana po treningu w ilości 30 - 50g proszku na ok. 200 - 500ml wody. Łącząc w z odżywką białkową WPC Protein Plus (20 - 30g) otrzymamy preparat węglowodanowo-białkowy o rekordowym udziale leucyny. W dyscyplinach wytrzymałościowych: [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17743 Data: 2010-09-29 22:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] błędów bym nie męczył się na darmo bez efektów (to największa demobilizacja). Przechodząc do sedna: od miesiąca jestem na redukcji. Spadło ze 3-4 kg (wiadomo, że wody poszło sporo). Jednak teraz czuję stagnację a dalej walczę z dietą na niskich węglach. Proszę o pomoc :) Szczególnie, że mam w planie zdrowo zrzucić do końca czerwca [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5803 Data: 2011-04-17 00:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] forum. Potrzebne składniki: - Guma ksantanowa (około 5g) - Klej Spożywczy (około 5g) - Szczypta soli - słodzik wedle uznania (na moje kolo 30tabletek wystarczy) - 500ml wody - 15g Kakao można dodać aromatu spożywczego na bazie glikolu o smaku czekoladowym. Sposób wykonania: Wsypujemy do miski wszystkie suche składniki (kakao, guma [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8068 Data: 2014-05-29 20:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez promieniowanie ultrafioletowe, jednocześnie Pro Tan Blend pomaga szybciej uzyskać wspaniały kolor skóry i zachować go na dłużej. Dodatek kwasu hialuronowego dostarcza wody wysuszonej słońcem skórze, uelastyczniając ją dodaje jej jędroności. Zawarte w beta-SOLAR™ składniki aktywne pomagają: - w przyspieszeniu procesu opalania - w [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 16:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Was prosił żebyście rzucili na nią oko, bo ją zmieniłem. od ostatniej troche. I posiłek 8.00 3 jajka na miękko,na twardo albo jajecznica, czasami 2 omlety z 4 jaj 2 szkl wody Trening 9.30-13.00 czasami 14.00 (siłka, potem aeroby: rowerek, steper, crosstraner itd. na końcu sauna i basen)duzo wody tu pije na treningach.. Zaraz po wyjściu pije [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2010-05-25 21:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZACZĄĆ ĆWICZYĆ - kilka porad

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - przygotuj sobie miejsce do ćwiczeń aby po odpowiednim czasie przerwy zaczac od razu kolejna serie - pamiętaj aby ubrać się jak najwygodniej, nie zapomnij tez o butelce wody niegazowanej 2. Zbuduj solidne podstawy Stosuj w swoim treningu ćwiczenia podstawowe angażujące wiele grup mięśni. Zapomnij o: "izolacji", "superseriach", "ruchach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 17:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRE-ALKALYN 1500- news!!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] która:  daje pełną, trwałą i stabilną dawkę czystej kreatyny  nie przemienia się w roztworach i żołądku w nieaktywną kreatyninę,  nie gromadzi wody podskórnej,  nie wymaga fazy ładowania,  jest wielokrotnie silniejsza od monohydratu kreatyny,  daje większe efekty anaboliczne i ergogeniczne, [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12680 Data: 2006-04-03 18:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO KASACJI lub PRZENIESIENIA do TwDW!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Jem zdrowo, żadnych fast food itp. 4-5 posiłków dziennie. Rano płatki owsiane, banan, lub miód, lub 1/2 łyżeczki masła orzechowego 97% orzechów, czasem mleko zamiast wody. II śniadanie w pracy razowiec z białym twarogiem, jakiś filecik z indyka, kurczka, czasem żółty ser deser - jogurt naturalny + jabłko, marchewka, grapefruit itp obiad - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2011-12-13 12:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przechowywać w temperaturze pokojowej, w zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu. Chronić przed światłem. Zalecane dawkowanie Dorośli: Spożyć 2 porcje (2 kapsułki) z 250ml wody rano i bezpośrednio przed treningiem. Spożywać w okresie wykonywania treningu fizycznego, ale nie krócej niż 12 dni. Nie należy przekraczać 2 porcji do spożycia w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8073 Data: 2012-06-10 12:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wskazówki, jak wyciskać!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plastykowymi napełnionymi do pełna wodą. Nie są tak wysokie jak wałek i można je użyć od razu. Gdyby okazało się, że butelka jest za wysoka, to wystarczy wylać trochę wody - staje się bardziej miękka i lekko spłaszcza pod naciskiem. Można rozpocząć od butelki 1,5 l, poprzez 2 l, do 3 l. Większe raczej się nie nadają, bo mają zbyt dużą [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 17846 Data: 2007-02-01 12:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i bcaa oraz spalacz z amixa. Chodzi mi dokładnie o dawkowanie tego wszystkiego, do tej pory wyglądało to tak: w dni treningowe: po przebudzeniu jabłczan 1 miarka+250ml wody, 30 min przed śniadaniem 1caps spalacza, 30 min przed treningiem 1caps spalacz, 1 miarka kreatynki+250ml wody , 30g+300ml mleka białka oraz 1 miarka+250ml wody bcaa i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2016-01-28 17:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pół banana, łyżeczka miodu, jogurt naturalny lub kefir. Pomiędzy posiłkami głównymi dopuszcza się niewielkie przekąski: w postaci małego jabłka. Należy pić około 1,5 litra wody gazowanej na dobę. Czas trwania tej diety to maksimum tydzień - możemy wówczas pozbyć się do 7 kg. Warto w celu uniknięcia efektu jo-jo zastosować dietę adaptacyjną - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 18827 Data: 2010-10-06 12:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)